운동부하검사란? 목적과 방법

운동부하검사란 운동처방의 정확한 진단을 위해서 환자에게 운동을 시켜 산소의 필요량을 증가시키는 상태를 만들어서 감사하는 방법을 말한다. 대개 트레드밀이나 자전거에르고미터를 이용하여 운동을 하고 심장의 이상반응과 기능적 운동 능력을 체크하게 된다.

운동부하검사는 관상동맥질환의 이상유무를 진단하고 호흡 순환기능을 측정하여 운동처방 시 직접 운동강도를 결정할 수 있는 중요한 정보를 얻기 위한 과정이기 때문에 미국스포츠의학회(ACSM)에서는 45세 이상의 건강한 사람이나 강도가 높은 운동프로그램에 참가하기 원하는 사람은 운동부하검사를 받도록 권장하고 있다.

 

1. 운동부하검사의 내용

• 심박수
• 산소섭취량
• 혈압
• 환기량
• 이산화탄소배출량
• 무산소성 역치
• 젖산역치
• 환기역치
• 호흡교환률
• 안정시 대사량
• 자각적 운동강동
• 목표심박수
• 심전도

2. 운동부하검사의 목적

• 견디어 낼 수 있는 최대 운동과 최대 산소섭취량의 평가
• 잠재하고 있어서 안정시에는 발견할 수 없는 이상과 질병을 운동이라는 스트레스에 의해서 현재화하고 그것을 발견하여 평가
• 순환기능, 운동에 견디어 내는 능력, 최대 산소섭취량 등을 지표로 하여 운동의 효과를 평가

3. 운동부하검사 3가지 방법

• Master 2 step Tset : Master가 고안한 2 계단을 환자가 정해진 시간 동안 왕복하여 심장에 부담을 주는 것으로 운동부하 검사법 중 가장 오래되었으며, 검사법이 간단하다는 장점이 있으나 환저에 따라 운동량을 조절하기가 힘들고 운동량이 부족하여 양성률이 낮게 나오는 단점이 있다.
• 답차 운동 부하 검사 (Treadmill Exercise Test) : 전동으로 회전하는 벨트 위를 걷게 하거나 뛰게 하여 심장에 부담을 주는 것으로 피트니스 클럽에서 하는 러닝 머신과 비슷한 것이며 검사 중에 심전도 및 혈압을 관찰한다. 이 방법은 벨트의 각도(경사)와 회전 속도(보행 속도)를 바꾸는 것이 가능하며, 부하량을 조절하기 쉬어서 국내에서는 가장 많이 사용되고 있다.
• 자전거 에르고미터(Bicycle Ergometer) : 고정된 자전거 페달을 밟아 회전시키는 방법이며, 회전의 저항과 회전수의 변화에 따라 부하량을 조절할 수 있다.